教師自身の成長とメンタルヘルス

2025年11月8日

「毎日が全力疾走で、気づいたら心も体も疲れている」「子どもや同僚の前では笑顔でいたいのに、家に帰るとぐったり」そんな声を、若い先生方から聞きます。教師という仕事は、人の成長に関わるやりがいのある一方で、感情の起伏や人間 […]

2025年10月19日

「働きすぎ」は悪いこと。そんな空気が、教育現場にも少しずつ広がっています。もちろん、健康を守り、長く続けるための「働き方改革」は大切です。けれども、若い先生たちが「頑張りすぎないように」と言われ続ける中で、本来の「仕事 […]

2025年8月3日

こんなこと、感じたことはありませんか？忙しい学校現場では、自分の感情と向き合う時間を持つことが難しいものです。授業準備、生徒指導、保護者対応、事務作業……。気がつくと一日が終わり、自分がどんな気持ちで過ごしていたのかさ […]

2025年7月19日

こんな気持ちになったこと、ありませんか？・毎日が精一杯で、このまま続けられるか不安・先輩教師と比べて、自分だけがうまくいっていない気がする・理想の教師像と現実の自分との差に落ち込む・「向いていないのかも」と転職を考えて […]

2025年6月21日

こんなこと、感じたことはありませんか？・「生徒のために」と思って始めたことが、いつの間にか自分を苦しめている・同僚の先生と比べて、自分はまだまだダメな先生だと落ち込んでしまう・「いい先生でいなければ」という思いが強すぎ […]